糯米煮熟。我是白糯加了血糯,光白糯也行。
湿毛巾铺上保鲜膜撒上芝麻
把糯米饭均匀的铺上保鲜膜
撒上肉松
加榨菜
这一步应该加油条,早上懒的出去就加了馓子,。
用保鲜膜把饭卷起来
可以直接裹着保鲜膜慢慢撕开了吃。
用于肝肾虚损,精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力产后血虚,乳汁不足
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
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