一日三餐营养均衡才能保证宝宝的身体棒棒的,所以我一直都非常注重宝宝的饮食。
步骤1/4洋葱切粒、胡萝卜擦丝、猪肉剁碎,待用。
步骤2/4锅里放一点油,将洋葱、胡萝卜、猪肉炒香炒熟,盛到1?盆里。
步骤3/4把面粉倒入1?盆里,搅拌均匀,打入鸡蛋,再搅拌均匀2?。
步骤4/4平底锅放油,倒入2?,用锅铲摊平,煎至两面金黄即可。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
面粉的选购技巧面粉适合的人群一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。面粉的储存方法通
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有