把瘦肉和姜切成丝。
瘦肉用酱油和料酒腌制,待用。
香菇切成丝。
电饭锅加清水,放入淘洗好的大米和姜丝、香菇丝同煮。
8成开时加入腌制好的瘦肉丝,煮至成粥。
把皮蛋和香菜分别切成丁和约1㎝长的段。
粥成以后切掉电源,放入皮蛋丁焖5分钟,放入精盐和香菜调味道和颜色。即可盛出。
美美的一碗营养粥就这样诞生了。
皮蛋的食用功效松花蛋味辛、涩、甘、咸、性寒,入胃经;有润喉、去热、醒酒、去大肠火
劣质皮蛋包料破损不全或发霉剥去包料后,蛋壳有斑点或破、漏现象,有的内容物已被污染
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