夏天早餐最受欢迎的一道菜,配上一碗白粥,胃口大开,吃面做个浇头,有汁有味,回味无穷啊
咸菜洗净后,切成小粒。
毛豆去豆荚待用
猪肉洗净,切丝放料酒、盐、蛋清腌制10分钟备用。
锅烧热后放入油,待油7成热时放肉丝炒至8成熟,盛出。
锅中留余油,放入辣椒煸香。
放毛豆翻炒,翻炒至变色后
放入咸菜炒片刻。
放入肉丝,加少许水炒3分钟。
放入盐、糖拌均匀。
蛋清的食疗作用1鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充优质蛋白
其方法是将玻璃制品或瓷器的两侧断面涂上调好的蛋清与黏土,然后对粘好,粘后不要马上
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