香蕉用勺子碾成泥,加鸡蛋,面粉,白糖搅匀。
锅里刷薄薄的一层油,倒少许饼液,用勺子铺平成饼。
煎至金黄就ok了。可以做早餐或平时的小点心。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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