茄汁浓郁的香辣炒面片儿,快手面食,筋道好吃,快来试试吧^_^
锅里水烧滚,把面剂子揪成小面片儿下入锅里,大火煮熟,捞出过一下冷水备用
番茄切小块备用
芹菜切小丁、青椒洋葱切丝备用
最后起油锅,先炒香番茄丁和番茄酱,加入少许白糖,然后加入面片儿和其它食材翻炒,滴少量酱油再加少许盐即可出锅喔^_^
买不到面剂子,可以用温水和面,再加食用油捏成条状即可
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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