我们家宝宝爱吃
胡萝卜青椒切细丁放入锅里少许油翻炒,
步骤2/6海苔放平底锅里刷油煎海苔然后切细丁。
步骤3/6鸡蛋打匀倒入一碟牛奶放少许油煎至6成熟就可以
步骤4/6然后把饭炒好的胡萝卜青椒海苔倒入蛋拌好,
捏团时加入肉松,捏圆就可,(大家可以忽略我的木瓜因为那个是我放西米露里的)
步骤6/6有时间我会出全过程图的
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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