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甜梨百香果汁-暖暖的果汁

秋天到了，各种养生的讲究就开始了。一般果汁都是冷饮，这样更能锁住水果的营养。但到了这个时候，我们的胃就不想喝冷的东西。趁着百香果新鲜上市，我们做一杯暖果汁吧

今天中午回家吃饭，做了一壶给老爸老妈尝尝，现在他已经指定中秋节晚上就做这个果汁了

yixuan200909
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难度简单

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甜梨百香果汁-暖暖的果汁热量：903 千卡

脂肪：0.9克
蛋白质：2.6克
碳水化合物：135.98克

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食材主料/辅料

梨 1个、百香果 2个、冰糖 10克、清水 500毫升

甜梨百香果汁-暖暖的果汁的做法步骤

步骤1/11

准备食材（冰糖的量取决了百香果的酸甜度）
步骤2/11

梨去皮切块
步骤3/11

百香果取出果肉
步骤4/11

梨放入小锅里，中火煮5分钟
步骤5/11

加入10g冰糖，搅拌至糖融化，关火
步骤6/11

把梨连水降温后放入破壁料理机（不喜欢百香果核的童鞋，在这一步之前先取一些梨汤加百香果用料理机打成汁，然后滤出果核备用）
步骤7/11

中速打3秒，没错，就3秒！破壁机的威力太大了，我认为梨汁不用打得太过细腻，当然有宝宝喝的话还是要更细腻点
步骤8/11

把梨汁倒入百香果里面
步骤9/11

拌均匀，一壶适合这个季节、暖暖的果汁就做好了
步骤10/11

酸酸甜甜香香就是我~~`~
步骤11/11

果核好像小蝌蚪哦

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