山药洗净去皮蒸熟。
蒸熟的山药加上糖捣成泥状。
准备四颗红枣，去核切碎。
先将切碎的红枣放入模具中，再放山药泥，出模即可。
成品～
红枣配山药，健脾又养胃～
剖开红枣，肉色淡黄、细实，没有丝条相连，入口甜糯的质量好肉色深黄、核大，有丝条相
能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌
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