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秋天干燥,我脾胃不好,挑选白色入肺的食材同时补脾固肾。晚饭少吃一些,来一碗汤加个蛋白,舒服至极!

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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

芡实 20颗、 莲子 10颗、 百合 15瓣、 茯苓 5块

芡实莲子百合茯苓汤的做法步骤

小窍门

最好提前将食材泡好

祛湿菜谱分类 >>
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