步骤1/4大米洗好、加水适量
步骤2/4地瓜去皮切小块,适量
步骤3/4地瓜放入米粥中同时煮
步骤4/4可加适量冰糖或白砂糖
可以用剩米饭煮,地瓜切丁儿,水适量,加一点糖
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
婴儿辅助饮食有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收
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