酱料根据口味更换,夹的菜也可以换成黄瓜之类的,自由发挥好了。
生菜洗净,用厨房纸擦干或晾干,番茄切片备用。
煎鸡蛋和火腿
用锅的余温把面包片煎一下,翻几个来回即可,剪过的面包酥香,也能和其他食材更好融合。
按照你的喜好随意叠加,最好不要把番茄之类的水分大的直接放在面包上,面包口感会变差。
沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作成,这种酱汁在饮食中占有
促进骨骼机能橄榄油能刺激骨骼生长,增强骨骼对矿物质与钙的吸收,在骨骼生长发育和预
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