在港剧中看到,香港上班族早餐很少吃豆浆油条稀饭的,上班总会买份三明治和奶茶做早餐补充中午的营养!我从小就很喜欢港剧,也很想尝下他们喜欢吃的东东,很早就想吃三明治了,今天就备齐全食材开工喽!再冲杯速溶卡布奇诺,嗨不嗨也有点香港的味道?
面包,也可以叫土司,三片。
沙拉酱和方火腿
柔滑花生酱,给宝宝买的奶酪派上了用场,呵呵!
火腿切片
用模具在面包片上取心形,为了煎蛋。
挖去面包心
不粘锅放少许油煎蛋,我还在鸡蛋上撒了一丢丢食盐哦。
两面煎好盛出,木有心形的样子了
火腿片放入锅中,煎至四周有些微卷即可,也可以双面煎。
有微波炉的就好了,可以直接放在微波炉里叮一两分钟,不需要冒着煎糊的可能性用平底锅煎,因为额的就稍稍有些糊,Sorry 哦
取一片面包,在面包片上挤满沙拉酱,边缘也尽量挤上,可以很好的黏住火腿,防止夹在里面的东东在吃的时候会掉哦!
平铺上煎好的火腿片
我又挤上了些花生酱,味道很好的。
放上煎蛋的面包片
再挤上沙拉酱
放上切好的番茄片
加一片紫橄榄叶
紫甘蓝叶上挤些沙拉酱
在第三片面包上均匀的涂抹上成长奶酪
盖上第三片面包
对角切开
我站起来给大家看下,我靓吗?
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