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老公有点感冒,特地给他熬了这锅热汤,补气补血降秋燥

毛豆虾儿
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

排骨 200克、 玉米 半根、 莲藕 随意、 大枣 4个、 薏米 一小把、 香菇 5朵

排骨莲藕汤的做法步骤

小窍门

:排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 藕 - 莲藕,又名莲菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的。

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