今天是白露,一年温差最大的日子,喝点汤吧,最常见的就是番茄鸡蛋汤,又温补又爽口,就它啦!
番茄去皮切小块,锅中倒入油,烧热,倒入番茄,炒烂,倒入水,喝多少放多少吧,再放上些葱花。
两个鸡蛋,用打蛋器搅匀,加点盐
将蛋液均匀的淋在锅里,一会儿就可以看到蛋花浮上来了!番茄蛋汤就做好啦!
番茄切小一点,熟的快!
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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