海蚌洗净,剖开,挖去内脏
排骨汤放在冰箱里冷藏,去油
竹荪洗净
将海蚌、玉米、竹荪、生姜放入排骨汤,入锅隔水炖8-10分钟
起锅后趁热加一点盐即可
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
吃玉米的好处: 玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
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