外面卖的豆芽吃着不放心,自己在家发吧!
绿豆两把,放碗里放水泡一天,发出小芽;
汇源果汁瓶子上面细的部分剪去,瓶子底用细铁丝穿十几个洞,瓶子里放入泡好的绿豆早晚在水龙头上冲两次水,绿豆上面放上块湿毛巾压上,瓶子下放上个碗接水。把瓶子放到黑暗处,我的瓶子放在了厨房的橱子里。一天后绿豆的样子;
两天后绿豆的样子;
三天后的样子!
每次给绿豆冲水的时候一定要把绿豆晃散。
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
黄豆芽富含维生素c,是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部
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