先把巧克力分解成一块一块的。放入微波炉。内加热加热40秒。
拿出来后用勺剁碎。
第一次先加入少量牛奶搅拌均匀。
再把他,加满牛奶,搅拌均匀。
完成啦!
1. 巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋; 2. 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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