准备材料
将馅的主要材料处理,绞肉泥,切虾丁,剁葱姜末,然后加入生抽、鸡精、香油、五香粉、胡椒粉少许腌渍入味
搅拌均匀
韭菜切小段
加入两勺熟花生油,搅拌均匀,包之前加盐
制剂子
包包子
包好的包子反扣过来,压上花纹,醒发十分钟,煎制之前再压一遍花纹
电饼铛底部抹油,将包子底儿煎硬
倒入半碗水,大约在包子三分之一处,盖上锅盖,约10分钟,听到吱吱的响声后拔掉电源焖三两分钟开锅盖即可
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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