糯米红枣(??心太软) 材料:红枣、糯米粉、红糖 红枣:补气养血、美容养颜、健脾益胃、安神 红糖:红糖营养价值比白糖高,非常适合女性食用,红糖水有活血化瘀的作用,经期时喝可以有效的缓解经期的疼痛!
红枣洗干净切口去核
红糖煮水
红糖水倒入糯米粉中
搓成粉团
搓成小圆团放入枣中
放水中蒸10分钟即可
红枣切口时要仔细,直接影响红枣的美观度
黑芝麻汤圆可以说是最受大家欢迎的一种汤圆种类,它主要是具有保湿的功效,能够使皮肤
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
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