步骤1/4金针菇切掉根部 冲洗干净 清水烧开 金针菇放入煮一分钟后捞起来
步骤2/4煮完金针菇后的水放入甜椒 焯一下就直接捞起来
步骤3/4黄瓜切丝
起油锅爆香蒜末 加酱油 香油 与金针菇 甜椒 黄瓜拌匀即可
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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