热锅冷油 葱姜蒜下锅爆香
倒入香菇翻炒 加入适量蚝油继续翻炒至熟
倒入青菜继续翻炒
加点水加点鸡精和香油
出锅啦~
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
牛肉顶刀切片,致嫩处理后,上浆划油,调以蚝油,滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴煮
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