炒锅加入大量的水煮沸,加少许的盐
倒入择洗干净的芹菜,氽水至变软
捞出,放冷水中过一遍
用刀把芹菜剁成末
把芹菜末放在筛子上,用勺子挤压一下,把多余的水分除去
灵芝菇也剁碎
把猪肉也剁成肉糜
把三种料混合,搅拌均匀
加适量的盐和鸡精搅拌均匀
取一张饺子皮,放入适量的饺子馅料
包成饺子
炒锅煮一锅水,煮沸后下入饺子
煮至饺子浮起后再煮一会即可捞出
这里面有两层含义只要出厂后一直保存在零下18℃,那3个月之内就不会发生明显的质量
水饺的功效与作用饺子最大的优点是总体营养成分配伍合理,人们每天所需要的蛋白质、脂
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