切片面包上涂一层色拉酱
在色拉酱上铺一层肉松,这样肉松不会散落。
放一片生菜
放一块火腿片
放西红柿片
放起司片
盖好面包片,用牙签固定
面包边切下来后不要扔掉,切成小块放在烤箱里烤十分钟,很好吃。
切下的其他碎边,可以拌个色拉。三明治对角线切成四个小三角形,摆盘,上桌。
起司的食用禁忌吃比萨饼时最好不要同时吃水果沙拉,因为比萨奶酪中的钙会与果酸等物质
奶酪里维生素c含量较少,应搭配适量的蔬菜和水果,而且,奶酪加工过程中要放盐,钠含
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