第一步,和面
和好之后用刀切成这种小条,然后拉长,锅里可以边烧水
水开后放进去煮,最后关火前放青菜,因为青菜不用煮太久,有喜欢吃的红萝卜香菇火腿什么的也可以放
然后放点盐,鸡精,倒一点点海鲜酱油,我就稍微倒了一点调了下味,不吃汤面的也可以把面捞起来自己调味吃拌的
最后把炒好你蕃茄炒蛋加进去再来块豆腐乳或辣椒酱,醋什么的棒棒哒
具体做法就是准备适量的蜂蜜和蛋清,把它们混合在一起,然后用小刷子蘸取一些面膜,均
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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