胡萝卜米豆浆

人们普遍喜欢在早上喝一些豆浆，这是有一定科学道理的。
因为早上喝豆浆可以补充身体所缺的水分，有利于肠胃消化吸收，补充身体蛋白质效果最佳。
现在有多功能豆浆机做豆浆更加简单方便，甚至黄豆不用长时间浸泡，微浸泡就可以做豆浆，更方便上班族。
胡萝卜被誉为小人参，其营养价值是很高的，尤其是所含的丰富维生素A对孩子的视力有很好的改善作用。
早餐的时候不妨把胡萝卜加入豆浆中，既营养又好喝。
此款豆浆可健脾开胃，补肝明目，清热解毒。

红豆厨房
11178人浏览 / 567人收藏

• 胡萝卜汁的作用
• 胡萝卜素的作用
• 胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
• 胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
• 大米的功效与作用_大米的营养价值
• 大米的营养价值
• 豆浆的选购技巧_豆浆的存储_制作技巧_食用方法_使用效果
• 豆浆的功效与作用_豆浆的营养价值_适合体质_食用禁忌_适用人群
• 萝卜的选购技巧_萝卜的保存方法_萝卜的制作技巧
• 豆浆机可以榨果汁吗
• 大米的选购技巧_大米的存储_大米的食用方法
• 男人喝豆浆好吗
• 米的营养价值
• 萝卜皮的营养价值