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食物热量
胡萝卜米豆浆的热量和减肥功效
胡萝卜米豆浆
热量：
136
千卡
脂肪：
5.1克
蛋白质：
8.1克
碳水化合物：
86.5克
钠：
6毫克
钙：
850毫克
铁：
47.5毫克
钾：
385毫克
胡萝卜米豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
117
千卡
391
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
总量
80
克
胡萝卜米豆浆热量/卡路里
136
千卡
热量136千卡,相当于
壁排球
19分钟消耗的热量
420
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热量136千卡,相当于壁排球19分钟消耗的热量420