西红柿洗净切块
面粉加水调和,揉成软软的面团,备用
葱花炝锅,加入肉片翻炒,加少许酱油调味
倒入切好的西红柿,翻炒,加水,盖锅。
水开了,用筷子将面团一点点夹入锅中,盖锅。
最后,把打好的鸡蛋液淋到锅里。加盐,出锅。
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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