南瓜削皮切片备用
放入蒸锅内,蒸熟出锅(切薄点,只要几分钟就熟了)
压成糊,晾凉后备用
加上糯米炀,揉成团。(不用加水,因为南瓜蒸熟后会有很多水份。)
拿一小块,搓圆后压扁,里面放点蜂蜜、桂花馅(伦料不要放太多,否则会外露,不美观)
然后收口搓圆
用小刀刀背刻上花纹,插上香葱段,然后就可以上锅蒸了
蒸一刻钟就美美的出锅了!
小南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右小南瓜比较容易保存,完整的小南瓜
防癌治癌预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复
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