冬瓜切成长方形薄片
锅中水烧开,放入少许盐,冬瓜焯水后取出晾凉
把配菜全部切成丝
把各种配菜包入冬瓜中,冬瓜皮洗净后,切成小条,做成花茎
冬瓜的选购选购冬瓜时,应选择皮色青绿、带白霜、形状端正、表皮无斑点或外伤、且皮不
冬瓜的功效与作用1。减肥降脂冬瓜中膳食纤维含量高达0。7%具有改善血糖水平、降低
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