在空调房久了,嗓子都特别干燥,喝点雪梨汤就最爽不过了。今天就做个罗汉果炖雪梨吧,甜甜的,一级棒哦!
将梨除掉梨心,切块,放入炖盅中
将两颗蜜枣
将罗汉果去壳,撕成小块,放入炖盅
加水至没过材料
小火炖1小时,就可以了。放入冰箱再喝酒更爽了
经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素c,使体内多余的胆固醇转
花生蜜饯汤的做法取蜜枣100克,花生仁100克,温水浸泡去除杂质后,放锅中加适量
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