香蕉压成泥,和所有材料混合。将材料调成饼糊 平底锅放一点油,香蕉糊倒进锅里,小火煎
煎香一面后,翻一面继续煎。
成品做好了,开始行动吧!
盐和糖可以只要一样。看自己口味吧!
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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