饼皮上先抹一层黑椒酱,番茄酱,然后开始码蔬菜,肠,和芝士条
烤箱直接打230度,设置10分钟,前五分钟上管,后五分钟下管,温度调到190度,因为材料太厚,正常的话上下管10分钟即可。
烤完之后撒点白芝麻或者黑椒粉,更棒哦!
打包,出门!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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