准备好食材。南瓜很迷你,和碗口差不多大,外观非常的漂亮。
小米洗净用清水浸泡半小时,不泡也可以。
小南瓜洗净去皮切成小块儿。
把小米和南瓜放入豆浆机中,添加4碗清水,注意水位不要超过豆浆机内最高水位线。按下米糊功能即可。
成品图。
小南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右小南瓜比较容易保存,完整的小南瓜
防癌治癌预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复
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