准备好南瓜,小米,牛奶,冰糖。(牛奶,冰糖忘拍了。)
南瓜切小块.
小米洗净和南瓜块一起放进豆浆机里,加1000ml清水,放冰糖,牛奶。
盖好盖子,按迷糊键,20分钟后就好了。
香甜的南瓜小米糊,又营养又好吃,最适合小宝宝吃。
小米的营养价值很高,含蛋白质9.2%-14.7% ,脂肪3.0%-4.6%及维生
减少细菌小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠
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