米泡半小时,各种菜切粒备用。
米饭略蒸至水分刚吸引完。
配菜加盐,花椒粉,胡椒粉,蚝油等炒片刻,无需炒熟,盖到米饭上继续蒸二十分钟。
蒸好后加入蒸鱼豉油拌匀。
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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