新鲜香蕉
香蕉打泥
加入适量盐,牛奶,鸡蛋 继续搅匀
加入适量面粉
比较浓稠,不是太稀。
不粘锅不放油,放入。
等待表面出现气泡,就可以翻面了
两面都好了就可以出锅了
超级好吃~
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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