最近脸上起了好多痘痘,然后就买了苦瓜回来吃,但我又想减肥,就没有烹饪,于是我就想到把这三个蔬果放在一起榨成汁应该会不错,不出我所料,果然棒棒的,香瓜的清甜会掩盖住苦瓜的苦涩,黄瓜的清爽味道会为这个果汁增色不少,特别的好喝,有种奶香味儿
黄瓜,香瓜,苦瓜去皮切块,放进榨汁机里,倒小半杯矿泉水,榨30秒就OK了
一定要把所有的果蔬的皮去掉,不然会影响口感
果汁可代替白开水果汁类饮料中,或多或少会加入添加剂,如大量饮用,会对胃产生不良刺
腌黄瓜夏季最美的味道,夏秋人们食欲不振的时候有这么一小碟开胃小菜是非常不错的,
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