懒懒的早午餐,让胃舒舒服服迎接到来的周末大餐
樱桃洗净去梗,可以去籽切块,懒人也可以整颗
牛油果切丁
加入玻璃杯依次放入牛油果,樱桃,加入酸奶,最后放入腰果点缀
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
牛油果又叫鳄梨牛油果、油梨、樟梨、酪梨。牛油果质地柔滑,味道甘美,富含各类维生
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