简单有营养
步骤1/4将胡萝卜切成丝
步骤2/4将适量面粉放入碗中,打入一个鸡蛋,放入少量水,再将切好的胡萝卜放入,开始搅拌
步骤3/4在锅中倒入适量的油,等油热后,将搅拌均匀的胡萝卜面粉鸡蛋倒入锅中
用小火将一面煎的差不多后,反面再煎,然后就大工告成啦
懒人必备品
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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