燕窝两片加水泡2小时
泡发的燕窝,把燕窝里面的绒毛挑干净,在燕窝盅里加入适当的水和燕窝 ,隔水炖45分钟
燕窝炖好后加入冰糖即可
不过,你是否真的了解燕窝的功效呢?你可知道燕窝除了是美容养颜的圣品之外,还有许多
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
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