我的饮食中喜爱偏素些,但是为了有做到营养均衡会把各种颜色的菜搭配一起炒。
所有原材料清洗干净,切好
锅里水烧开,放点油,把原材料放下去烫会。
一分钟的时间,把材料倒进漏勺里,如果喜欢吃脆点的,可以拿凉水冲一冲。
锅里放少许油,烧热,材料放进去快速翻炒(喜欢吃烂一点的就把泡香菇的水倒进去继续炒会),加盐,料酒,起锅时加点糖。
OK咯!吃饭吧
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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