木耳营养多,多吃点,最近反正买不到什么好吃的菜
豆腐干,肉丝,木耳,青椒,该准备的都准备好!
油把姜蒜爆香后下肉丝跟豆腐,把豆腐香味逼出后下木耳,木耳熟了最后下青椒跟芹菜!适量盐,酱油,鸡精即可,不要太多调料了,因为豆腐干的香味真的不错
成品!当当当!!!还是可以的,味道也很美味!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有