鸡胸肉焯水洗净;
撕成鸡丝;
清水一锅煮开;
加入胡萝卜丁和豌豆,煮到变软;
加入鸡丝;
加入打好的鸡蛋液;
加入调好的水淀粉勾芡;
完成。
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
鸡胸脯肉的功效与作用鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有