家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

鸡蛋豆腐饼

昨天做鱼头豆腐，买了豆腐后，市场没鱼头了，只好买了买了鲳鱼烧了下，陪了点豆腐，可还有半块，早上要营养，第一次做鸡蛋豆腐病

奇巧3
12105人浏览 / 543人收藏

难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

鸡蛋豆腐饼热量：343 千卡

脂肪：13.21克
蛋白质：22.66克
碳水化合物：17.62克

查看详细信息

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、豆腐半块、盐少许

鸡蛋豆腐饼的做法步骤

步骤1/6

鸡蛋打碎，放少许的盐
步骤2/6嫩豆腐蒸5分钟，忘拍照片了
步骤3/6

豆腐用勺子碾碎，和鸡蛋拌匀，锅里加少许的油，汤勺1勺
步骤4/6

出锅
步骤5/6

挤点番茄酱，卷起来，切成段
步骤6/6

这个直接撒上肉松，切成块，配上豆浆机做的南瓜露，健康的一天开始了！

饼主食午餐菜谱分类 >>

鸡蛋豆腐的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有