我跟老公都喜欢咖哩的味道,特别是捞饭,特赞
锅内下油放洋葱爆香
在放入土豆炒几下,放水莫过料,盖入锅盖,大火煮两分钟
再放蛤蛎焖一下开口后,我把它捞上来,因为蛤蛎煮太久肉会变硬
最后放入咖哩粉搅匀,再倒入耶浆,水收少即可
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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