提前一天把纯牛奶用酸奶机做成酸奶(因为自己做的酸奶放心一点)
放了一晚上的酸奶,味道很好哟~
准备好小芒果(小芒果的味道比青芒还要甜味道更好
准备好搅拌机
搅拌好的奶昔(因为没有搅拌时间过长出现小气泡)
随意的用酸奶勾勒一下,技术太差了真心不好看呀,但是味道很好哟!
如果不喜欢太甜的话可以不用加白糖,我的酸奶是自己用纯牛奶做的,因为家里面有酸奶机了所以就自己动手好一点,方便干净又卫生。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
酸奶的作用 1. 酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进
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