这道菜让我想起小时候和奶奶清明野外採野菜时的情景
新鲜的蒲公英,除去老根所有的根茎叶花都可以食用,中医可以入药,起消炎作用。
切碎用面粉拌匀
菜本身带水分,用面粉均匀拌匀,可稍多些面粉
笼布打湿,拌匀的面粉菜放入事先准备好的蒸锅蒸10分钟。
拌上香油、盐、蒜末(蒜薹)老干妈
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
食盐的食用宜忌宜食食食盐适宜急性胃肠炎者、呕吐腹泻者,炎夏中暑多汗烦渴者、咽喉肿
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有