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爆炒鱿鱼

蓝色云朵7
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

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营养信息详细信息>>

爆炒鱿鱼热量：259 千卡

脂肪：0.9克
蛋白质：18.1克
碳水化合物：17.14克

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食材主料/辅料

鱿鱼一个、洋葱一个、大椒一个

爆炒鱿鱼的做法步骤

步骤1/2

先把鱿鱼酱一下。然后先炒一会在放洋葱大椒
步骤2/2

完成任务

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