养生又美味
将春笋煮熟后过冷水,切条
热油,加入蒜,辣椒
加入笋,翻炒,加老抽,糖,加适量水,小火焖十分钟
加盐,收汁,加适量麻油,翻炒,盛盘
完成
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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